Yoga ist eine wunderbare Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Wenn du als Anfänger mit Yoga beginnen möchtest, kann es zunächst überwältigend wirken. Aber keine Sorge – mit den richtigen Tipps gelingt derContinue readingYoga für Anfänger: Tipps für den Einstieg